5 populære klatresteder tæt på Danmark, som du bare SKAL besøge
Top klatresteder i nærheden af Danmark: Udforsk Kullens naturskønne klipper, Kjugekulls førende bouldering, Bohusläns udfordrende sprækker, Bornholms nye ruter og Gøteborgs alsidige klipper. Per...
Hvad er Bouldering? Alt hvad du behøver at vide: Tips, tricks og hacks til begyndere!
Enkelt sagt er bouldering klatring uden reb på store kampesten eller klippelignende strukturer (bouldere). Det eneste essentielle udstyr, du skal bruge for at begynde at bouldere, er et par klatresko.
Typer af klatring og hvordan man får succes med dem
Klatring har udviklet sig gennem årene, fra at være en alpin nødvendighed til en egentlig atletisk sport. Nogle typer er mere farlige og udfordrende end andre.
Safety first! Sådan falder du korrekt i bouldering & tips til at undgå skader
Bouldering er spændende, fordi det involverer minimalt med udstyr – bare sko og kridt – og du er fri til at klatre problemer på 3-5 meter høje vægge. Men med klatring følger fald, og det er afgøre...
Klar til at løfte dine klatrefærdigheder? Læs videre!
Maksimer din klatreevne med disse essentielle tips: Forfin din teknik gennem fokuseret øvelse, opbyg mental modstandskraft med kontrollerede fald, og øg fysisk styrke med målrettede øvelser so...